ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット [DVD] 価格： 2,940円 レビュー評価：4.5 レビュー数：18
あまりの筋肉のなさに病院で「このままじゃ寝たきりになるよ！」と言われ
慌てて筋トレを実行すべく探したDVDが、「３０日間集中ダイエット」です。
１日２０分弱の言葉につられ、２０分なら・・・と始めたのですが、これがツライ！
鍛える事とは全く無縁だった私は、筋トレ→有酸素運動→腹筋の単純ながらも休む間もない指示に
初回は１０分持たずにダウンしてしまいました。
でも床に転がりながら続けて観ていた私にジリアンの
「どう？この腹筋（初心者用のお手本の人の腹筋を指して）こんなふうになりたくない？」の言葉が！
魅力的な言葉 |
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はじめてのヨガ [DVD] 価格： 1,980円 レビュー評価：4.5 レビュー数：7
以前からヨガには興味があってやりたかったんだけど、カラダが固いのもあってちょっと勇気が・・・ ってことでDVDでひとりでやってみようとおもってタイトルを見て購入しました。。 非常にわかりやすくて初心者の私にはよかったです。。！ 初心者でもヨガっぽくなるもんですね。(笑) |
パーフェクトプラスプロテインダイエットキャラメル 価格： 2,310円 レビュー評価：4.5 レビュー数：3
プロテインで初めておいしいと思った商品です
もう３ヶ月も続いています！
体重を落とさずに、体脂肪を落としたい人におすすめです
もちろん、軽い体操など体を動かしてくださいね
１杯で満足、満足感が得られます
朝はこの１杯から始まります
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パーフェクトプラスプロテインダイエット15P 価格： 3,500円 レビュー評価：3.0 レビュー数：4
この手のタイプはいろいろ試してみたのですが、この商品が一番溶けやすく、飲みやすいです。
私は牛乳ではなく豆乳で飲んでいます。
とくにマンゴー＋豆乳の組み合わせはデザートのようで、お気に入りです。 |
パーフェクトプラスプロテインダイエットいちごミルク 価格： 2,310円 レビュー評価：5.0 レビュー数：1
美味しいです。
サラっとしていて、あまり粉っぽくないです。
腹持ちはよくはないけど、ダイエット食品だし仕方ないかと。
きちんと続ければ痩せると思います。 |
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| 最終更新日：2009年10月06日 |
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